まわたで首を絞める

いつまでもデブと思うなよ、が話題らしい。
本、であるがタダ単に食べたものを記録していく。
生活は何も変えなくて良いという。

しかし著者の岡田斗司夫は１年で50kg減ったという。

要するにデブ（オレ？）はやはり喰っているのだ。不健康に。
そしてそのことに目を背けている。それをあぶり出した訳だ。
これは色んなことに使えるのかもしれない。
お金や時間の使い方とか。「食生活はそのままで良い」と
言い切っているのが、またニクイ。